枕头大战，是一种流行全球的缓解学习、工作和生活压力的减压方式，氛围轻松自然，更有现实感和愉悦感，每个人拿着一个枕头，在固定时间和地点集合。将枕头撕开一个小口之后，便开始互相击打，互相之间借助枕头拍掉负面情绪与压力，直到枕芯全部散光时截止。

疯狂、减压、任性、无所顾忌、放逐自我、亲近是大家热衷于枕头大战的原因，全新的软暴力的团建方式，用松软的枕头在漫天飞舞的鹅毛雨中谁能笑到最后呢？

1. 全员签到-【创意书画】

这个环节可以尽情发挥自己的想象力和创意，可以将自己的发泄情绪、对未来的期待，甚至口号会滑倒自己的战斗武器---枕头上，留下自己独特的印记！

2. 破冰环节-【与枕头的亲密接触】

枕头除了用来睡觉，你还能想到什么用处？在破败环节大家一定会大开眼界：与枕头热舞、对枕头诉衷情...总之与枕头的亲密接触，培养感情，迎接枕头大战……

3.【勇闯枕头巷】

以走红毯的模式，体验闻风丧胆的勇闯枕头巷，其实也不是很疼，你信么？反正小编走完是懵的...

4. 全员共HIGH的【四维大战】

全场分为若干组，各自为营，轮流将枕头投入其他阵营中，时间结束，阵营枕头最少的2组获胜…

开启全员共high的枕头大战，上半年不管你有多少不开心，在这场团建上的狂欢，就把这些小情绪一次性都发泄出来！

5. 【抢滩登陆】

两人协作一起运送枕头，不能用手触碰枕头，这就非常考验双方的合作能力，看哪个队伍最先运送完毕即可获胜！下面两位大叔已经被犯规罚下^_^!

6.【百里挑一】

在众多同样的枕头中，找出记有本队标记的那个枕头，这是一场与时间的竞赛，干扰其他队伍和努力寻找同样重要...

7.【枕头保龄球】

几方队伍轮流派出代表队，进行保龄球大战，不过用的不是保龄球而是枕头，难度可想而知，但团建的魅力不正是如此吗？

8. 【决战独木桥】

餐三各队分别派出自己的代表，进行单人KO制独木桥PK，武器只有手中的枕头，击败所有对手，夺取枕头单挑王称号。

9. 【创意纳斯卡】

纳斯卡大家很熟悉，但在枕头上进行纳斯卡巨画团建是不是很新鲜？所有人在自己的枕头上绘画，创意出属于公司的纳斯卡巨画，怎么样，是不是又有趣又有意义？

10.【集体创意合影】

在枕头大战前，全部小伙伴利用手中的枕头来进行创意摄影，留下这次趣味团建的美好记忆。

● 活动中运动量较大，请穿着运动服装。

●活动中有身体接触，请不要佩戴首饰等坚硬物品。

●枕头为唯一活动道具，请不要用其他物品击打。

●枕芯为易燃物，活动现场严禁吸烟。

● 友谊第一，大战第二，虽然可以解压，但力度也要合理！

注：文中的团建项目都为可选，枕头大战是团建中惟一的必选团建项目，所以如果您的时间不充裕，可以根据喜好来定制团建项目。

此外，场地，餐饮，时间都可以根据客户需求定制。